【ランニングの防寒対策～ホットジェル編～】

【ランニングの防寒対策～ホットジェル編～】
こんにちは、スポーツ大好き管理人です。
最近は寒い日が続きますが、何とか毎日ランニングを継続しております。
寒い日は特に外で運動するのが嫌になる人も多いのではないでしょうか。

そこで、おススメなのがホットジェルです。

【ホットジェルの効果、使用方法】
・肌が出ている部分や足首、アキレス腱、膝などに塗ると効果的
・保温効果、怪我の予防に効果的

【まとめ、感想】
実際に私が使用しているのはクリオのホットジェルです。
他のホットジェルに比べて気持ち高めですが、ヒリヒリ感もなく保温性は抜群でした。
ランニング中も快適で長く愛用させていただいています。
時間を選んで走れない方、なかなか時間を確保できない方（ウォーミングアップ時間短縮）におすすめす。

クリオ ボディケア パフォーマンス ホット ジェル PERFORMANCE HOT GEL ウォーミングアップ CHRIO 【202210C】 価格：3300円（税込、送料別) (2023/2/12時点) 楽天で購入